Витамин в15

Витамин B15 (пангамолова киселина) - първо изолиран през 1951 г. от японски учени в говежди черен дроб, а през 1951 г. синтезиран от кайсиево ядро ​​в американска лаборатория. Витамин В15 е лесно разтворим във вода, унищожава се от излагане на светлина и високи температури. Тъй като липсата на пангамолова киселина не води до метаболитни нарушения в организма, всъщност витамин В15 е физиологично активно вещество, подобно на витамин.

Витамин В15 е необходим за нормализиране на метаболизма на мазнините, понижаване на холестерола, стимулиране на синтеза на протеини (увеличава съдържанието на креатинфосфат в мускулните тъкани и гликоген в черния дроб), засилва употребата на кислород от тъканите в окислително-възстановителни процеси, като по този начин се увеличава живота на клетките и допринася за разширяването на кръвоносните съдове и инхибира възпалителните процеси.

Поради тези свойства на пангамовата киселина, витамин В 15 е мощен антиоксидант. Антитоксичният ефект на витамин B15 подобрява черния дроб и надбъбречните жлези, елиминира токсините и продуктите на разпада на лекарства и алкохол от тялото. Намаляването на алкохолната интоксикация намалява вероятността от махмурлук и риска от алкохолна зависимост.

Наличието в ежедневната диета на пангамолова киселина в количество от 1-2 mg ще намали мускулната умора и ще увеличи производителността, ще намали риска от затлъстяване на черния дроб и ще подобри работата на сърцето.

Където се съдържа витамин В15

Високото съдържание на пангамична (на гръцки: тиган - навсякъде, гейм - семе) киселина в семената на растенията, както се вижда от името му. В определено количество витамин В15 в организма се синтезира директно от микрофлората на стомашно-чревния тракт.

Източници от растителен произход: Витамин В15 се намира в ядките на костилковите плодове, в ядките, пъпешите, дините, тиквите, кафявия ориз, оризовите трици, пивоварната мая.

Животински продукти - черният дроб и кръвта на животните съдържат значително количество пангамова киселина.

Витамин B15: Дефицит и излишък

Липсата на витамин B 15 в диетата може да причини:

  • Умората;
  • Намалена работоспособност;
  • Повишена раздразнителност;
  • Нервни разстройства;
  • Нарушения на ендокринната система;
  • Дефицит на кислород в органите и тъканите;
  • Усложнения на сърдечно-съдовата система;
  • Преждевременно стареене на организма като цяло.

При поглъщане до 2 mg витамин B15 на ден е достатъчно, за да се осигури нормалното функциониране на всички системи и органи. В случай на повишени натоварвания - спортуване, упорита физическа работа, някои заболявания, трябва значително да увеличите количеството храни, съдържащи витамин B15 в диетата, липсата на която ще се отрази неблагоприятно на здравето.

Съвременната фармацевтична индустрия предлага богат избор от препарати, съдържащи витамин В15 под формата на соли на пангамолова киселина - калциев пангамат. За лечение на определени заболявания дневната потребност на организма за витамин B 15 може да се увеличи до 50-100 mg или повече, но само лекуващият лекар трябва да предпише такава терапия.

Излишъкът или предозирането на пангамолова киселина може да причини главоболие, раздразнителност, сънливост, слабост, тахикардия и сърдечно увреждане.

Витамин В15, взаимодействия с други вещества

Солите на пангамолова киселина взаимодействат по следния начин с други вещества в организма:

  • Добре разтворим във вода;
  • Насърчават свързването и отделянето на хлорсъдържащи съединения;
  • Когато се комбинира с аспирин, неговите странични ефекти се намаляват, предпазвайки стомаха и надбъбречните жлези;
  • В случай на предозиране на сулфонамиди и тетрациклини, те допринасят за по-бързото прочистване и възстановяване на организма;
  • Едновременното приложение с витамини А и Е засилва ефекта на В15 върху метаболизма;
  • Комбинация от витамини B15 и B12 е необходима за нормалното протичане на определени биохимични реакции в клетките на тялото.

Показания за витамин В15

Използването на пангамолова киселина се препоръчва при лечение на следните заболявания:

  • Атеросклероза от различни форми;
  • белодробна фиброза;
  • Склероза на мозъчните съдове;
  • Бронхиална астма;
  • Белодробен емфизем;
  • Хроничен хепатит;
  • Началният стадий на чернодробна цироза;
  • Хронична алкохолна интоксикация;
  • Сърбежни дерматози;
  • Ревматични заболявания;
  • Хронична коронарна недостатъчност.

Витамин В15 се предписва в комплексна доза със сулфонамиди, кортикостероиди и противотуберкулозни лекарства за най-добрата им поносимост.