Синдром на хронична умора - болест на 21 век

Жителите на големите градове често страдат от заболяване, което днес е известно като синдром на хроничната умора (CFS). Това заболяване засяга хора, принадлежащи към различни социално-демографски групи и живеещи на всички континенти.

CFS е най-податлив на жени на възраст от 25 до 45 години. Според статистиката броят на случаите варира от 10 до 37 души на 100 000 в различни страни, но експертите смятат, че тези цифри са значително подценени, тъй като хората, страдащи от CFS, не винаги смятат за необходимо да потърсят помощ. Заболяването е доста трудно да се определи и далеч не винаги е възможно напълно да се излекува.

Признаци и причини за синдрома на хроничната умора

Постоянната умора, която не изчезва дори при продължителна почивка, за първи път е диагностицирана като отделна болест през 1984 г. Лекар Пол Чейни, който практикува в Невада (САЩ), наблюдава набор от подобни симптоми при почти 200 жители на малко село, в което малко преди това е имало епидемия от инфекциозно заболяване, причинено от патоген, подобен на херпесния вирус. Всички пациенти се оплакват от следното:

  • умора, чувство на умора дори след сън;
  • мускулна слабост, намалена работоспособност;
  • загуба на внимание, невъзможност за концентрация;
  • прогресивно главоболие без видима причина;
  • ставни болки (без оток) и гръбначния стълб;
  • нарушения на съня, изразени в безсъние през нощта и сънливост през деня;
  • загуба на апетит
  • сухи очи и уста, болки в гърлото;
  • възпалени лимфни възли;
  • разлики в кръвното налягане;
  • нестабилно емоционално състояние, редуващи се периоди на апатия и агресивност;
  • тревожност, депресия.

Днес човек, който има поне шест от изброените симптоми, може да бъде разпознат като страдащ от синдром на хронична умора. В самото начало на заболяването нито хардуерната диагностика, нито резултатите от тестовете откриват някаква патология в организма. Тъй като заболяването се развива по време на кръвен тест, се определят отклонения в броя на белите кръвни клетки, увеличаване на броя на антителата, както и признаци за неправилна работа на черния дроб и други вътрешни органи. Ако не започне лечение, пациентът рискува сериозни здравословни проблеми.

Произходът на синдрома на хроничната умора не е изяснен. Някои учени смятат, че появата на синдрома се причинява от патогени (херпесни вируси от 6-ти тип и хепатит С, ентеровирус, цитомегаловирус, ретровирус и др.). Не е изключено съществуването на специфичен патоген, който все още не е открит. Тази теория има определени причини: появата на CFS често съвпада с остра инфекция, подобна на грипа. Не по-малко важна роля в развитието на болестта играят и такива фактори:

  • лоши условия на околната среда Всъщност CFS страдат главно от жители на мегаполиси;
  • неправилно хранене;
  • нарушение на съня и будността;
  • дейности, свързани с огромен психологически стрес на фона на ниска физическа активност;
  • понижен имунен статус, склонност към настинки и алергични реакции;
  • стресове в семейния живот и на работното място.

Повечето от методите за лечение на синдром на хронична умора, които се използват днес, по един или друг начин са свързани с опитите да се оптимизира режима на пациента и да му се помогне по-лесно да издържи живота в „каменната джунгла“.

Особеностите на лечението на CFS

Сложността на диагностицирането и лечението на CFS е свързана не само с необходимостта да се разграничат проявите му от симптомите на много други заболявания, но и с факта, че пациентите, като правило, не бързат да посетят лекар.

Синдромът на хроничната умора не без причина се нарича болест на работохолиците. Основната рискова група са жителите на мегаполиси, които са отговорни за стресова работа (предприемачи, мениджъри, мениджъри на банки и фирми, контрольори на въздушното движение и др.), Тоест хората, които са постоянно стресирани, спят малко, ядат нередовно и дори у дома не могат да избягат от мисли за работа. В такава ситуация е почти невъзможно да спреш, да спреш ежедневното състезание и още повече - да признаеш, че е болен.

Терапията на CFS включва набор от мерки, предназначени да направят живота на пациентите като цяло по-здрав и спокоен. Обикновено лекарят препоръчва оптимизиране на режима на работа и почивка, хранене навреме, отдаване на предпочитание на здравословна храна, прекарване на много време във въздуха, играене на спорт (с умерени натоварвания). Хидротерапевтичните процедури, масажът и физиотерапевтичните упражнения са от голяма полза. Пациентите, страдащи от нестабилност на емоционалното състояние, са показани психотерапия и автотренинг сесии, по-рядко - лекарства (транквиланти, антидепресанти и др.). Реакцията на пациентите с CFS на лечение е много индивидуална. Някои могат да се възползват от техники като кислородна терапия или акупунктура. Наскоро успешно се прилага лазерно лечение (методът се е оказал ефективен при повече от 86% от пациентите).

Ако забележите симптоми на заболяването, незабавно трябва да се консултирате с терапевт за квалифицирана помощ. В напреднали случаи състоянието на хората, страдащи от хронична умора, не може да се подобри значително, въпреки всички усилия на лекарите. За такива пациенти познатият начин на живот може да доведе до пълна инвалидност.